mother-daughter duo celebrating 7 and 9 years at one shot!

🎉 7 Years & 9 Years Strong! 🎉

This month we’re celebrating a very special mother-daughter duo, Lisa and Katelyn! ❤️

Between them, they have an incredible 7-year and 9-year One Shot journey—a testament to what happens when you show up consistently, year after year.

If you’ve ever been in the 5 AM class, you know exactly who we’re talking about. These two are the definition of solid, reliable, and consistent. No drama, no excuses—just showing up and putting in the work.

And this year brings an exciting new chapter! Katelyn is expecting her first baby in August, and we couldn’t be more excited for her. Watching members navigate different seasons of life while continuing to prioritize their health is one of the greatest privileges we have as coaches.

We’re looking forward to helping Katelyn continue her fitness journey as a new mom—and helping Lisa embrace her newest title: GRANDMA! 💙🩷👶

Thank you both for being such a steady, positive presence in our community. Your consistency over the years has inspired more people than you know!…and has gotten a lot of ladies out for those 5am workouts!